Monthly Archives: Tháng Chín 2019

Người ăn chay liệu sức khỏe có tốt hơn ăn mặn?

Hơn năm mươi năm qua rất nhiều người theo chế độ ăn chay cho rằng việc ăn thịt, trứng, và mỡ động vật là không tốt cho sức khỏe và rằng chúng ta sẽ khỏe và trường thọ hơn nếu chúng ta hạn chế việc ăn những đồ ăn có nguồn gốc từ động vật. […]

Những thực phẩm giúp cơ thể tràn đầy năng lượng

Muốn cơ thể lúc nào cũng sôi nổi và tràn đầy năng lượng, bạn có thể chọn những thực phẩm chuyên biệt để ăn. Những thực phẩm nguyên chất chứa các dinh dưỡng tự nhiên gồm sắt, protein và chất béo thiết yếu sẽ giúp chúng ta luôn tràn đầy năng lượng. Dưới đây là […]