Tháp dinh dưỡng cho người gầy tăng cân nhanh chóng
Khi nhìn vào tháp dinh dưỡng cho người gầy, chúng ta sẽ biết được lượng thực phẩm cần ăn trong một ngày, ưu tiên lựa chọn những nhóm chất nào để sớm c …
Đăng bởi: quantri- 0
Những thực phẩm thay thế thịt hoàn hảo
1. Đậu – cung cấp protein Để thay thế cho món thịt giàu Protein bạn có thể chọn đậu cô ve, đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu nành, các loại ngũ cốc nguyê …
- Đăng bởi: quantri
- 0
Tuyệt chiêu giảm cân bằng đậu đen hiệu quả không ngờ
Giảm cân bằng đậu đen ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, làm thế nào thể áp dụng phương pháp giảm cân này một cách khoa học và hiệu quả là điều kh …
- Đăng bởi: quantri
- 0
6 lý do khiến bạn muốn chuyển ngay từ sữa bò sang uống sữa hạt
Không thể phủ nhận một điều rằng, Người Mỹ đang dần hạn chế các sản phẩm từ sữa động vật. Ở thời điểm hiện tại, nhu cầu về sữa động vật (chủ yếu là sữ …
- Đăng bởi: quantri
- 0
Bất ngờ lợi ích tuyệt vời của ca cao đối với sức khỏe
Ca cao không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà nhiều người không thể ngờ tới. Ca cao có tên khoa học …
- Đăng bởi: quantri
- 0
